я часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо
С долей иронии йогу принято именовать "путем эгоиста". Многих коробит подобное название, однако оно в полной мере справедливо. Йога есть путь осознанного духовного развития, работа воплощенной сущности над собой, саморазвитие, и, так как главное внимание уделяется себе любимому и своим же задачам и проблемам, ярлычок эгоистичности вполне уместен.
Нескончаемая череда воплощений сущности в физической оболочке есть есть лучший способ накопления необходимого опыта, а следовательно - духовного развития. Человек, появившийся на "учебном полигоне" под названием Земля, будет развиваться в любом случае, согласно с теорией "вызова-ответа" - жизнь ставит задачу, человек решает ее, обогащая тем самым свой опыт, становясь мудрее и сильнее. В большинстве случаев такое развитие неосознанно, то есть человек попросту не знает, для чего жизнь ему кидает подобные задачки, не осознает процесса обучения. Есть альтернативный вариант - развитие осознанное. Йога то есть.
Для объяснения основных понятий принято пользоваться семиричной системойй приближения. Подчеркиваю! Это только система приближения. Есть и 9-иричная, и другие, но этой, благодаря тому, что она любима институтом йоги Гуру Ар Сантема, пока пользуются как более универсальной.

Семь энергетических центров, соответствующих мирам или уровням
(снизу вверх)
1. физический - наличие физического тела /красный цвет/
2. мир чувственности и ощущений, сексуальный план /оранжевый/
3. социум. уважение законов. власть денег /желтый/
4. мир любви и приятия. сила истинных чувств /зеленый/
5. мир магии. сила слова /голубой/
6. уровень видения и понимания. сила мысли /синий/
7. соединение с высшим. абсолют. /фиолетовый, или- как вариант белый/прозрачный - единство всех цветов/
Каждому миру соответствует свой "уровень отражения"
проходя 1й мир сущность обретает тело. существующий в физическом мире
2-й - научается управляться со своими ощущениями. идеальный мужчина/идеальная женщина
3-й - адаптируется в социуме. не имеющий проблем с законом/финансами и т.п.
4-й - достигает гармонии с миром, принимает этот мир в многообразии его проявлений. любящий и любимый /как другим человеком так и миром/
5-й - научается управлять Словом=Заклинанием. Маг
6-й - понимает происходящие в мире процессы и причинно-следственные связи на энергетическом уровне. Йог
7-й - достигет уровня высшего сознания. Бог
совершенствование сущности есть прохождение в процессе развития этих ступеней, естественно это процесс долгий занимающий не одну... тысячу реинкарнаций)))
Нескончаемая череда воплощений сущности в физической оболочке есть есть лучший способ накопления необходимого опыта, а следовательно - духовного развития. Человек, появившийся на "учебном полигоне" под названием Земля, будет развиваться в любом случае, согласно с теорией "вызова-ответа" - жизнь ставит задачу, человек решает ее, обогащая тем самым свой опыт, становясь мудрее и сильнее. В большинстве случаев такое развитие неосознанно, то есть человек попросту не знает, для чего жизнь ему кидает подобные задачки, не осознает процесса обучения. Есть альтернативный вариант - развитие осознанное. Йога то есть.
Для объяснения основных понятий принято пользоваться семиричной системойй приближения. Подчеркиваю! Это только система приближения. Есть и 9-иричная, и другие, но этой, благодаря тому, что она любима институтом йоги Гуру Ар Сантема, пока пользуются как более универсальной.

Семь энергетических центров, соответствующих мирам или уровням
(снизу вверх)
1. физический - наличие физического тела /красный цвет/
2. мир чувственности и ощущений, сексуальный план /оранжевый/
3. социум. уважение законов. власть денег /желтый/
4. мир любви и приятия. сила истинных чувств /зеленый/
5. мир магии. сила слова /голубой/
6. уровень видения и понимания. сила мысли /синий/
7. соединение с высшим. абсолют. /фиолетовый, или- как вариант белый/прозрачный - единство всех цветов/
Каждому миру соответствует свой "уровень отражения"
проходя 1й мир сущность обретает тело. существующий в физическом мире
2-й - научается управляться со своими ощущениями. идеальный мужчина/идеальная женщина
3-й - адаптируется в социуме. не имеющий проблем с законом/финансами и т.п.
4-й - достигает гармонии с миром, принимает этот мир в многообразии его проявлений. любящий и любимый /как другим человеком так и миром/
5-й - научается управлять Словом=Заклинанием. Маг
6-й - понимает происходящие в мире процессы и причинно-следственные связи на энергетическом уровне. Йог
7-й - достигет уровня высшего сознания. Бог
совершенствование сущности есть прохождение в процессе развития этих ступеней, естественно это процесс долгий занимающий не одну... тысячу реинкарнаций)))
Не стоит про практику)
Все равно это тяжело. Хотя бы сосредоточиться, чтобы мысли в сторону не "уплывали"...
яма, нияма, асана, пранаяма....первые четыре...
Пратьяхара - отвлечение от чувств и мыслей, осуществление полного конроля над ними.
вот, это уже неплохой пилотаж! а не "хотя бы")
Ну тогда когда я научусь "избавляться от лишних мыслей" и засыпать не в шесть часов утра, а хотя бы в 12 ночи... Круть)
а пока можно пранаямки поделать, это помогает... и дыхание тоже хорошо мозги прочищает... акапалабхати например...
Чего-чего поделать? Можно по-русски?
ну в о бщем какое-нибудь ритмичное дыхание всегда полезно...
а пранаямы... динамические упражнения с задержками дыхания и выбростом на выдохе грязной отработенной энергии...и набором новой, чистой...
Нда...
Нет, ну почему же? Теперь я в общих чертах кое-что представляю. Но на практике такое сделать не смогу...
Особенно когда родители доводят... Попробуй научить, я только за)
А ты в гости приходи
а может лучше ты к нам?))
Не, я ленивая))
Нет))
интересно...
я начала читать что-то, но йога она верь различна...
с чего начать?
ты практикуешь??
ты думашь?))))
...дитя природы...
но йога она верь различна...
да, существует много направлений, но интергальная система, то есть йога классическая, которой я занимаюсь, объединяет их все
просто объединение всех направлений в одной системе, работа над всеми телами сразу - и над физическим,и... ну русским языком... и гимнастика, и концентрация, и работа с энергиями, медитации...
разве что по гвоздям не ходим))))
Йога - эт хорошо... Я как-то занималась, правда только физической культурой) теперь все смотрят сумасшедшими глазами, когда я закручиваю ножки лотосом (а ведь самое простое) или на сдачи нормативов по растяжке в школе получаю высший бал))
человек обычно параллельно на всех работает... а найти сейса кого-то, у кого все законы 2-го мира отработаны сложно...*из нормальных людей*)))
ну... я ж это условно....))))
хотя в местной терминологии нормальные люди это что-то вроде маглов)))